Если вы когда-нибудь подавляли зевоту во время дневной встречи, вы, вероятно, знакомы с 15:00. спад — то ужасное время дня, когда еще слишком рано выходить из строя и слишком поздно сосредоточиться на работе.
По данным нового глобального опроса, проведенного Slack, дочерней компанией Salesforce, и исследовательской фирмой Qualtrics, эти послеобеденные часы замедляют работу большинства людей.
Согласно опросу более 10 000 офисных работников и руководителей, 71 процент работников согласны с тем, что вечер — худшее время для работы: производительность резко падает между 15 и 18 часами.
Частично в этом виновата биология. По данным Национального фонда сна, сонливость во второй половине дня является частью нормального циркадного ритма организма, который значительно снижается между 14 и 17 часами.
Корпоративная культура также склонна рассматривать продуктивность как линейную вещь, говорит Кристина Янзер, старший вице-президент по исследованиям и аналитике Slack. «Нам легко предположить, что если у вас 8-часовой рабочий день, вы будете столь же продуктивны, как и в 8 утра и в 15 часов дня», — объясняет она. «Но это просто неправда».
Источник
Уникальность
